2026.06.23 — 07.09
／
17日間の記録
半月のごはん
HALF-MONTH ON A PLATE
ダイエット中の食事日記。
マスを押すと、その食事の中身とグラムが出ます。
1,586
kcal
1日あたり平均
83
g
タンパク質 平均／日
1,285
–
2,059
最小〜最大 kcal
5.2
g/100
100kcalあたりP
献立台帳
マスをタップで内訳
日付
朝
昼
夜
合計
✕